GYROTONIC® method

Cos’è il GYROTONIC®?

Le sequenze di esercizi sono strutturate per lavorare in modo completo tutto il corpo.
I programmi specifici concentrano il lavoro nelle zone interessate e si adattano ad ogni tipo di applicazione. Il Gyrotonic Head Quarter aggiorna costantemente questi programmi ed impone che l’istruttore, prima di poter insegnare, sia certificato e sottoposto a periodiche revisioni.

Le lezioni di GYROTONIC® si svolgono con i macchinari, sono individuali e sono su appuntamento.

Questi sono i programmi che trovi in TonicArmonia, scegli quello più adatto a te!

“L’obiettivo finale è quello di sentirsi a casa nel proprio corpo, di essere un tutt’uno con la natura di se stessi e di sperimentare l’esercizio come un’esperienza creativa e gradevole.”

Juliu Horvath

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