Se hai poco tempo e vuoi  vedere subito i risultati concentrando i tuoi allenamenti per trarne i massimi risultati, Gyrotonic fa per te migliorando:

  • MICRO CIRCOLAZIONE;
  • FORZA;
  • AGILITA’;
  • TONICITA’;
  • COORDINAZIONE;
  • RESISTENZA;
  • POSTURA;
  • PORTAMENTO;
  • EQUILIBRIO.

 


Cos’è il Gyrotonic Expansion System®?

E’ un’originale ginnastica di allungamento sviluppata da Juliu Horvath, danzatore e atleta di origini romene, che simula i movimenti di molti sports tramite il macchinario che si utilizza per allenarsi.

Gyrotonic è un metodo che fonde i principi della danza, yoga nuoto e del tai-chi, delle arti marziali in un unico sistema di movimento che rinforza tendini, legamenti e muscolatura profonda.

Questa ginnastica usa dei macchinari che guidano i movimenti in maniera corretta, senza sforzi, strappi e carichi eccessivi sulle articolazioni. Sarai assistito da un ISTRUTTORE CERTIFICATO ed esperto che svilupperà il tuo allenamento personale in base alle tue esigenze e ai tuoi obbiettivi.

 

Il Gyrotonic è adatto a tutti ed a ogni età e non ha controindicazioni.

 

“GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® sono marchi registrati della GYROTONIC Sales Corp e sono usati con la loro autorizzazione.”
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