TONIFICARE COL GYROTONIC®

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Cos’è il Gyrotonic Expansion System®?

E’ un’originale ginnastica di allungamento sviluppata da Juliu Horvath, danzatore e atleta di origini romene, che simula i movimenti di molti sports tramite il macchinario che si utilizza per allenarsi.

Se hai poco tempo e vuoi  vedere subito i risultati concentrando i tuoi allenamenti per trarne i massimi risultati, Gyrotonic fà per te.

Gyrotonic è un metodo che fonde i principi della danza, yoga nuoto e del tai-chi, delle arti marziali in un unico sistema di movimento che rinforza tendini, legamenti e muscolatura profonda.

Questa ginnastica usa dei macchinari che guidano i movimenti in maniera corretta, senza sforzi, strappi e carichi eccessivi sulle articolazioni. Sarai assistito da un ISTRUTTORE CERTIFICATO ed esperto che svilupperà il tuo allenamento personale in base alle tue esigenze e ai tuoi obbiettivi.

Gyrotonic migliora:

  • MICRO CIRCOLAZIONE
  • FORZA
  • AGILITA’
  • TONICITA’
  • COORDINAZIONE
  • RESISTENZA
  • POSTURA
  • PORTAMENTO
  • EQUILIBRIO

Il Gyrotonic è adatto a tutti ed a ogni età e non ha controindicazioni.

 

“GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® sono marchi registrati della GYROTONIC Sales Corp e sono usati con la loro autorizzazione.” “Copyright© foto Marco Mancini” 
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