E’ un ampliamento tecnico del GYROKINESIS® che mediante l’uso di pesi leggeri, induce il corpo ad una costante ricerca di equilibrio per compensare lo sbilanciamento dovuto al peso. La muscolatura coinvolta lavora in contrapposizione sia statica che dinamica, amplificando così il lavoro di tonificazione.

Questo programma è stato sviluppato per implementare l’allenamento degli atleti di arti marziali, judo e karatè, che hanno l’esigenza di fortificare il centro per avere maggiore stabilità e un elevato controllo del corpo.